在全国人民的共同努力下，国内的疫情已经得到了有效的控制。但在疫情席卷全球的时代背景下，多重压力下的焦虑、抑郁等负面情绪被进一步放大，疫情给人们带来的心理冲击依旧存在。

为了关怀我院全体职工的心理健康，以及提高疫情下心理危机的识别能力与提升心理危机干预能力，更好地帮助自己和他人，11月13日上午，东莞口腔医院党支部联合雅园社区党工委举办“关爱科技工作者心理健康讲座”活动，并邀请到国家职业心理咨询师高级考评员、心理咨询师苏亚玲教授作心理讲座《后疫情时代心理危机识别与干预》。雅园社区党工委书记邓伟平、国家心理咨询师郑丹丹、东莞口腔医院副院长王艳艳出席了此次讲座。

专家介绍

苏亚玲

国家职业心理咨询师高级考评员、心理咨询师、心理测量师

教育部高校辅导员培训与研修基地(华南师范大学)首席专家

中科院心理所应急心理行为应用研究中心专家

广东省教育厅突发事件应急管理心理专家

讲座开始前，在郑丹丹老师的指导下，全体人员通过问卷调查进行了心理健康测评，获得自己的专属报告，并得到相应的小建议，为自己的心灵补充能量。

讲座中，苏教授聚焦于近期被热议的社会事件，通过剖析事件中主人公的心理状态，与观众探讨“认识心理危机”、“发现心理危机”、“干预心理危机”三个问题。

心理危机是指当个体遭遇重大问题或变化发生使个体感到难以解决、难以把握时，平衡就会打破，正常的生活受到干扰，内心的紧张不断积蓄，继而出现无所适从甚至思维和行为的紊乱，进入一种失衡状态。当我们发现身边的人出现一些情绪不安等情况时，步是确定问题，认识其心理状态，站在他们的立场积极回应，而不是直接否定、打击。

疫情之下，每个人的心理健康皆面临着考验，但表现形式不同。苏教授结合自身经历和详实的案例深入讲解如何通过躯体症状、认知情绪、言语行动、社会功能等方面去识别心理危机。对心理危机进行干预，苏教授指出关键点是“共情”。而作为一家医疗机构，当患者或者是患者的家属遭遇心理危机时，“共情”是陪他们一起探索，在探索互动的过程中给予他们心理支持。

此次讲座，苏亚玲教授为全体职工带来印象深刻的一课。认识疫情之下的心理危机对我们调节自身情绪和帮助他人具有重要意义。东莞口腔医院作为东莞地区的大型口腔专科医院，解读患者的深层的愿望和需要是我们的追求，希望通过此次讲座培训，全体医护人员不仅能够汲取心灵力量，也能够更近一步，有效给予患者心理支持与人文关怀。