在压力巨大、精神紧张的快节奏生活中，人们越来越向往“慢生活”。插花则是一项能够将心平静下来，冥思四季的转换、时间和变化的艺术，为平时生活在喧嚣中的我们带来一种全新的体会。

11月28日下午，东莞口腔医院举办了第二届牙套俱乐部之“美丽之约，闺蜜同行”插花活动，为奔波的朋友提供一个可以休憩的精神角落。我们邀请到专业插花师带领来宾体会插花艺术的独特魅力，另外，还有东莞口腔医院陈姣姣医师给现场朋友讲解牙齿矫正后的口腔维护知识。

❀ 口腔维护知识课堂

❖牙齿牙周组织的构成：包括牙槽骨、牙龈、牙周膜和牙骨质，牙周组织就像土壤一样支持我们的牙齿。

❖牙周疾病的形成：牙菌斑是牙周疾病的始动因子，它是指粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群。每个人都有牙菌斑，区别只在量的上面，每天正确高效地刷牙可以让牙菌斑维持在不致病的水平，否则将导致牙菌斑堆积，钙化，逐渐形成牙结石。一旦牙结石达到相当程度，将不可避免地刺激牙龈发炎，刷牙出血，若牙龈炎持续进展，从量变到质变，产生牙周袋，牙槽骨吸收，牙齿松动，口臭，即形成牙周炎。

❖如何控制牙周疾病?(正确的牙齿清洁方法)

1.刷牙，使用水平颤动拂刷法

2.配合使用牙线，牙间隙刷，冲牙机，有效清除牙菌斑

3.漱口水(使用漱口水不能代替刷牙，只能辅助抑菌)

4.随着时间推移，即便刷牙正确，还是会形成牙结石，因此建议一年洗牙1至2次。

❀ 插花课堂

❤鲜花更近点，生活更美些❤

插花课堂正式开始，花友团的创始人小颖老师直奔主题，给现场来宾讲解鲜切花养护方法!

❤花材的处理❤

醒花 — 修剪侧枝和叶片 — 剪切(45度角进行剪切)

❤花器的处理❤

1.花器的选择：要根据花材做调整，如小巧的花，搭配小又百搭的花瓶;要与家中装修风格匹配。

2.花器的清洗：使用84消毒水或盐水清洗;手难以触及的地方使用工具。此外，花艺老师还补充了水质、营养剂、特殊花材的处理等知识。

花篮，剪刀，花泥，鲜花...工具准备就绪

各位来宾在花艺老师的指导下开始创作自己的作品

梦幻的绣球为主、浪漫的玫瑰、典雅的洋桔梗为次，纤细的尤加利叶点缀增加灵动感、跳跃感。仔细地琢磨、完全地投入、心绪不被其他事情打扰，完成自己的手作，享受“花艺慢生活”......

❀ 一生一花，一期一会

❀ 以花会友，以花观心

活动接近尾声，大家都开心地拿起手机拍下自己的作品。此次插花活动不仅能够和闺蜜一起学习插花技巧，体验插花乐趣，还能够放松心情，去认识美，体会美。插花艺术带来的审美感受、感知可以更新我们对事物的看法，以不一样的心境或更饱满的精神状态回归到生活和工作当中。