辞旧迎新小年忙，擦窗扫地净灶膛。
送得灶王上天去，多多美言迎吉祥。
小年是春节的序曲，如果说春节是中国人的狂欢节，小年则是狂欢前的兴奋与忙碌，小年期间主要的民俗活动有祭灶、扫尘、贴春联。
「祭灶」是回顾一年的得失，祈求来年平安吉祥。
「扫尘」是清理家院的积尘，拔除不祥，除旧迎新。
「贴春联」多为表达敬仰和祈福之言，以迎祥福。
过小年
祭 灶
小年，是祭祀灶君的节日，也被称为谢灶、祭灶节、灶王节、祭灶。
中国民间传说这一天灶王爷要升天向玉皇大帝汇报一家功过，为了让灶君在玉皇大帝面前多美言几句，人们祭灶时会摆上糖果、料豆、秣草和清水，还会将关东糖涂在灶王爷嘴上，希望灶王爷能“上天言好事，下界保平安”，保佑新年合家平安，吉祥如意，岁岁平安。
扫 尘
从小年这天起，人们开始打扫房屋，俗称“扫尘”。
“尘”与“陈”谐音，故扫尘也就是把陈旧的东西一扫而光，不仅是指庭院内的陈年积垢，还有在旧岁中遇到的烦恼与不快，都要痛痛快快地一并清扫干净。
当然别忘了给我们的口腔做个“大扫除”，我们的牙齿忙忙碌碌了一年，牙齿表面有牙菌斑、茶渍、烟渍、咖啡渍，以及牙结石等，是时候洗牙了，洗牙不仅可以还原健康牙齿本色，还能预防牙周病！
除旧迎新，就是要以干净清爽的心，来迎接事事如意的新年。
贴春联
小年，家家户户也开始备年货、剪窗花、贴春联。忙碌地准备年货，是想把日子过得闹腾富足；细心地剪出好看的窗花，是想让每一刻都福气满满；认真地贴上新的春联，是想对生活寄予好的祝福。
小年一过很快就到新年了，然而一口大黄牙，怎么看都感到忧伤！想拥有一口好牙，笑迎新年，怎么就那么难呢！其实，一点都不难，难就难在大家对牙医的恐惧，生怕自己一张开嘴巴，牙医就会拔掉自己的牙齿。克服恐惧，这个新年就能以新形象示人哦。
对表面没有缺损、轻度着色的牙齿，可以选择皓齿美白，不用磨损牙齿，不再用光照，大大提高美白效率，减少疼痛过敏。
对于牙齿有缺损、着色牙、色素牙，可以选择瓷贴面，在牙齿上贴一层薄薄的贴面，自然美观，还不用花太多的时间！
趁现在把牙齿的问题解决了，过年想吃就吃，想笑就笑！
“年”是什么？
是家人团圆，是辞旧迎新，
是平安祈福，是幸福美满。
所谓“过年”，便是要
爱在一起，“年”在一起。
