9月19日上午，在920全国爱牙日到来之际，东莞口腔医院配合今年全国爱牙日的副主题“从小养成刷牙习惯一生乐享健康生活”，举办了首届“儿童刷牙训练营·14天养成计划”活动，以口腔健康与全身健康为切入点，以有趣、儿童乐于接受的方式科普正确刷牙等儿童口腔保健知识，助力他们培养良好口腔卫生习惯，健康快乐成长。

训练营邀请了东莞口腔医院儿童口腔科主任赵大庆医生为家长和小朋友们讲解蛀牙、口腔不良习惯等儿童口腔常见问题，并用模型为小朋友们讲解正确的刷牙方法。医生推荐6岁以上的小朋友和各位家长使用“巴氏刷牙法”刷牙，具体操作是刷牙齿外侧时刷牙与牙根呈45°上下拂刷,以2-3颗牙为一组短距离,水平颤动牙刷，牙齿的内侧也使用同样的方法;刷咬合面时，牙刷与咬合面垂直;刷前牙内侧面，将牙刷竖起来，上排牙向下，下排牙向上提拉轻刷;保证牙齿的每一个面：正面、内侧面及咬合都刷到。

在口腔知识课堂和刷牙指导结束后，小朋友们纷纷踊跃举手上台演示刚刚学习的刷牙方法，并由工作人员从旁指导。每位小朋友都非常认真仔细地运用“巴氏刷牙法”刷牙。通过有趣的现场教学和实操训练，家长和小朋友都将“刷牙要刷三分钟”、“使用含氟牙膏刷牙”、“巴氏刷牙法”等知识牢牢记在心中。

每位参与活动的小朋友还可以加入“14天养成计划”，免费领取一支牙刷回家，完成每日刷牙任务。“14天养成计划”是东莞口腔医院为帮助小朋友培养良好的刷牙习惯而制定的特别计划，参与计划的小朋友需在父母协助下利用“黑科技”牙刷记录刷牙数据，并由系统自动评分，这不仅能让小朋友获得刷牙的动力，享受刷牙的乐趣，还能及时发现自己的刷牙方法是否正确并及时纠正，从而养成正确刷牙的健康好习惯。参与活动的家长纷纷给予此计划好评，称赞活动形式创新，表示自己的孩子对新牙刷爱不释手，跃跃欲试。

此次刷牙训练营还安排了小牙医职业体验活动，父母和小朋友们来到儿童口腔科，在医生的指导下，小朋友拿上检查牙齿的工具为父母检查口腔，小牙医体验活动可以向他们传递定期进行口腔检查非常重要等健康观念。同时，口腔医生也为小朋友提供了免费的口腔检查并指导家长平时如何维护孩子口腔卫生和口腔健康。

920全国爱牙日是重要的口腔健康知识宣传日，东莞口腔医院作为一所富有社会责任感的大型口腔专科医院，始终认真贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年)》和《健康口腔行动方案(2019—2025年)》的指导方针和政策，积极响应中华口腔医学会的号召，结合宣传主题组织开展系列活动，提高群众的口腔健康素养，引导大众养成有利于口腔健康的行为习惯。今年是第33个全国爱牙日，以儿童口腔保健为重点，我院也以此为宣传重点组织开展活动，拍摄儿童口腔保健知识科普视频，全方位宣传儿童口腔健康核心知识，引导社会关注儿童口腔健康，共同助力儿童拥有健康口腔，乐享健康生活。