相信很多市民都经历过这样的情况：

咀嚼的时候感受到牙齿有摇摇欲坠的现象

老一辈的人听说牙齿松动

反应肯定会说：

“这就是缺钙的后果。

快点去柜子上拿点钙片吃”

首先我们要知道的是

钙元素是包括牙齿在内的

人体骨骼健康不可缺少的物质

钙能够让牙齿变得更加坚固

于是很多人认为牙齿松动和钙有关

到底这是不是谣言呢?

其实，牙齿松动的原因由多种因素组成，缺钙只是一种原因，其他诸如牙周炎，牙龈炎也会引发牙齿松动的问题。

牙齿产生松动是正常的吗?

首先我们要明确一点：

医学上定义2mm以内的松动是正常的

怎么判断你的牙齿松动是否正常呢?

我们知道大部分牙齿松动都是牙周炎引起的，牙周炎会导致牙龈的退缩，他们缩了之后就长不回去了，就会出现牙齿松动的情况。

所以判断牙齿是否是异常松动，我们可以看下自己的牙齿有没有牙龈红肿、出血等牙周炎的典型症状。

另外一种可能就是严重的牙根疾病。典例就是长包的根尖周炎：蛀牙得不到控制导致牙根损坏，牙齿松掉也就没跑了。

当然也有可能是因为咬合异常。如果你长出了歪牙，不仅会导致上下牙咬合受力不均，还会挤占周围牙齿的生存空间。一部分倒霉牙齿因此承受了生命中不能承受之重，终导致移位松脱。

牙齿松动该怎么解决?

首先要消除刺激源头。先按照上面说的找到背后的病症，该洗牙的洗牙该消炎的消炎。

解决了根源问题，就要开始着手加固根基。既然水土流失了，就可以考虑给牙根夯一夯土，从而起到一定的加固作用。牙医一般会使用人工骨粉，帮助病牙找到新的支持组织再生。

但是，并不是所有的松动情况都可以经过加固变得稳固如初。加固根基不太成功的情况下，还可以采用牙科修复术——松牙固定术，通过牙周夹板将松动牙与邻近的牙齿连起来分散压力，让周围的牙齿帮忙搀扶。

东莞口腔医院综合科科室主任迟艳艳提醒您：

牙齿松动这件事，还是需要做好日常口腔清洁来预防各种疾病。有牙齿松动问题却拖延着不去处理，盲目补钙，可是会酿成大祸的哦~