想要矫正牙齿却迟迟没行动?原因竟然是因为听了一些关于正畸的“江湖传言”而踌躇不定。本来矫正牙齿是为了变更美的，但听说戴牙套居然会让人变丑，甚至会出现“牙套脸”，那到底还要不要矫正呢?

究竟什么是“牙套脸”?

“牙套脸”并不是一个专业名词，而是指少数患者在正畸治疗过程中或正畸结束后，可能会出现的两颊凹陷、颧骨突出、太阳穴变凹、法令纹加深、面容苍老等状况，也被认为是“正畸面容”。

实际上，对于“牙套脸”来说，正畸真是躺枪了!只要你能达到“非常瘦”的标准，即使没有正畸，也可能出现“牙套脸”。

为什么会出现“牙套脸”?

01.正常的衰老变化

在面部，有一个结构叫“颧脂肪垫”，位于脸颊部位。随着年龄的增长，颧脂肪垫慢慢下垂。颧脂肪垫下垂直接导致的面部变化就是眼袋加深、颧骨突出、法令纹加深、脸颊凹陷。在自然状况下，多数女性25岁开始出现这个趋势，30岁~40岁之间这种变化比较明显。

正畸治疗一般都需要2-3年时间，随着年龄的增长，治疗后面部自然会有一些变化。换句话说，不是正畸出了问题，而是人变老了。

正畸治疗中，时间引起的增龄性变化是一个容易被忽视的问题。

02.咀嚼肌的功能退化

众所周知，牙齿矫正是通过外力使牙齿移动，终达到排齐牙齿、调整咬合的目的，牙齿的移动会让牙齿出现短暂的正常范围内的松动，使咀嚼无力，导致不想吃、不敢吃，长此以往，咀嚼肌就会退化，功能也会减退。咀嚼肌具有支撑面部的作用，随着肌肉的萎缩，法令纹自然加深，也就出现了传说中的“牙套脸”。

需要注意的是，每个人的脸型都不同，肌肉、脂肪、骨骼的情况也不同，产生“牙套脸”的几率自然也不一样。

03.消瘦

很多患者在戴牙套后，嫌进食后刷牙麻烦，大大减少了零食和主食的摄入，另外由于牙套导致咬合能力退化，体重会出现相应程度的下降。面部消瘦、脸颊部脂肪流失，这也是导致牙套脸的原因之一。

如何预防“牙套脸”?

既然咀嚼肌的功能退化是“牙套脸”的元凶，那么患者在牙齿矫正期间食物就不应该只吃软食、流食，而是要尽可能地正常饮食。当然这些都依赖于正畸医生的技术，医生矫正时施力轻柔可减少患者痛苦，保障患者能正常的咀嚼。此外，矫正的小伙伴建议多嚼口香糖或“咬胶棒”，平时也可以多做“笑容练习”，可以减少面部肌肉萎缩，从生活的方方面面预防“牙套脸”。

“牙套脸”究竟能不能恢复?

能!其实在牙齿不疼的时候或是摘掉牙套之后，多吃一些东西增加咀嚼次数，“牙套脸”是会恢复一些的，但是究竟能恢复多少，还是要看年龄和原本脸型的。在正畸过程中，一定要注意观察自己的脸型变化，只有自己了解自己。同时也要和正畸医生定期沟通，患者和医生共同努力才能达到更好的矫正效果!

如果后“牙套脸”真的出现，也不用过于担心，因为“牙套脸”在咀嚼功能逐渐恢复后会慢慢自行恢复。

大家可以在留言区聊一聊：你在矫牙过程中，还有出现其他的困惑吗?