“脱离”了家长们的时刻监督，孩子们往往各种高糖零食饮料不离手，很容易造成牙齿龋坏。那么怎样才能有效预防蛀牙呢?

01 涂 氟

1.氟化物是如何保护牙齿的?

氟化物是一种防龋物，合理用氟可以对牙齿起保护作用：

，巩固牙齿，预防龋齿;

第二，在蛀牙初期，趁牙洞还没形成，氟化物可以迅速补充流失的牙表面的矿物质，使早期脱矿得到修复;

第三，抑制细菌滋长。

2.什么是涂氟?

涂氟指在牙齿表面涂抹氟化物，起到保护层的作用。

6岁以下儿童使用氟保护漆来预防龋齿，将氟保护漆涂在牙齿表面后，它会在口腔内自然干燥，形成一层保护膜，对牙釉质起到保护作用。氟保护漆的优点是：操作简单、使用次数少、安全有效、与牙齿黏结性好。

3.涂氟应该多久做一次?

建议儿童每年至少进行两次涂氟治疗，但个体情况存在差异，涂氟的频率好由齿科医生检查后，根据孩子的患龋风险来决定。

4.涂氟安全吗，有没有副作用?

儿童牙科医生会通过实际情况判断用量、排除过敏后进行操作。另外，现有的文献表明：合理用氟是不会有风险的。

总之，涂氟是被组织认可和推荐的一种帮助儿童预防龋齿的方式，目前也已被人们广泛接受和欢迎，有的城市和机构还把青少年涂氟做成免费公益项目，家长们可以放宽心啦。

5.涂了氟就再不用担心孩子长蛀牙了?

不是。牙齿涂氟并不能完全防止蛀牙，但如果孩子每天坚持正确有效地刷牙，定期使用牙线，保持口腔健康的话，牙齿涂氟可以很好地预防蛀牙。

  02 窝沟封闭

1.什么是窝沟封闭?

牙齿的表面存在一些深的窝沟，这些部位通常难以清洁，食物残渣和细菌容易堆积，是蛀牙的好发部位。窝沟封闭是用牙科材料将这些深沟填平，就会更容易清洁，从而达到预防蛀牙的作用。

2.窝沟封闭用的材料安全吗?

别慌，用在孩子嘴里的东西，必须经得起考验才行。窝沟封闭剂材料有树脂类和玻璃离子类，是安全无毒的。

3.什么时候该做窝沟封闭?

有的家长可能会问：乳牙也要做窝沟封闭吗?答案是肯定的，乳牙从生长到脱落，大概要在口腔内存留 6～10 年，这一阶段正是儿童生长发育重要的时期，所以乳牙的健康对孩子有重要意义。

乳牙窝沟封闭佳年龄是3岁左右

恒磨牙的窝沟封闭佳年龄是6-8岁

第二恒磨牙的窝沟封闭佳年龄是12-14岁

4.做完窝沟封闭之后该注意什么?

和涂氟一样，做完窝沟封闭并不意味着家长就可以放松警惕了。一方面，日常生活中还是要引导孩子合理饮食、做好日常口腔清洁;另一方面，定期复诊也很重要。如果出现脱落，就要重新进行封闭才行。

5.做了窝沟封闭还需要涂氟吗?

两者并不矛盾，对于患龋风险高容易蛀牙的孩子，即使做了窝沟封闭，也需要定期进行涂氟，给牙齿双重保障。

6.六龄齿“劳苦功高”，龋坏率也高

刚刚萌出的“六龄齿 ”并不是十分结实，未经磨耗的咬合面凹凸不平，而且窝沟很深，这样容易堆积食物残渣和菌斑，且不容易清洁，所以它们受到细菌产酸的侵蚀，很容易出现龋坏。

-好牙从娃娃抓起-

家长们一定要树立良好的口腔保健意识

多关注孩子的牙齿健康

希望更多的孩子远离口腔疾病，健康成长!