手与外界接触为广泛，传播急性传染性疾病的机会就多。专家提倡:百姓要像医务人员一样，用七步洗手法清洁自己的手，以减少传染病的传播。

冠状病毒来势汹汹，除了少出门、戴口罩外，勤洗手对于防止病毒感染也有很重要的作用，现在就让我们一起学一学如何正确洗手七步法。

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步(内):洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓；

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第二步(外)：洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

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第三步(夹):洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

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第四步(弓):洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

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第五步(大):洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；

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第六步(立):洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

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第七步(腕):洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

哪些时候必须要洗手?

·准备食物，接触生肉等;

·饭(进食)前便后，吃药之前;

·接触钱币之后;

·接触别人后，尤其是去医院或接触病人后(前);

·做完扫除工作之后、处理垃圾;

·户外运动、作业、购物后;

·在室外玩耍沾染了脏东西之后;

·接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;

·抱孩子之前，尤其是接触过传染物品的，更要经过消毒，反复洗;

·接触宠物后。

旅途在外不方便洗手怎么办?

·可以用含酒精消毒产品清洁双手。

·冠状病毒不耐酸不耐碱，并且对有机溶剂和消毒剂敏感。

·75%酒精可灭活性病毒，所以达到一定浓度的含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代方案。